—(记者 曹曦)针对新型冠状病毒病毒感染的肺炎疫情临床症状、重症多以中老年人居多的病例情况,哈尔滨远东理工学院党委书记、黑龙江省应付新冠肺炎疫情心理危机介入专家组成员、国家二级心理咨询师陈英云拒绝接受记者专访,给老年人明确提出了心理防水建议。“不听得劝说,太大意,不做到防水,不以为然是很多老人病毒感染的必要因素。
”陈英云说道。散步遛弯、出外聊天是大多数老年人的日常,疫情期间整日捏躺在家,心情大自然很差,不听得家人劝说也出了子女儿孙的困惑。如何对老人展开心理纾缓,才能防止不良后果的再次发生?陈英云从心理学的角度分析明确提出三招不予指导。
一要冷静聆听。要留意聆听老年人的心声,讲出老人内心怎么想要的,如老人想要过来干什么呀,去会友?去聚餐?还是去遛弯……以及老人对新冠肺炎传播的解读程度等,从这些方面理解老年人的心理状况。聆听后,不要语言做作的制止,要冷静地为老年人展开心理纾缓,对老人展开疫情防控科学知识的宣传,告诉他老人新冠病毒的传播速度,传播途径,让老人渐渐意识到事情的严重性,同时,告诉他老人,你爱人他,惧怕他有病,家里无法没他,使老人心情感觉地心态防止挤满和集体活动,作好居家消毒及空气净化,如确需出外,也不会严肃作好个人防水。
这些从心理学角度来讲,老人是渴求被关怀、被聆听、被拒绝接受的。二要情绪安抚。
要学会对老人展开情绪安抚,每天留意老人的情绪变化,找到老人经常出现违背、气愤,或混乱情绪时,作为家人和子女无法针对老人的展现出,产生责怪及不良情绪,这时必须解读老人的高傲和心理上的疑惑,想要办法为老人展开心理加压,让居家老人维持祥和、圆润、大力的情绪,以确保心身身体健康,五谷丰登童年这段类似的生活时期。老人看起来倔强,只不过很薄弱,但对老人来说,你如果不是总让老人睡觉,常常和老人聊天,关心他,关爱他,体贴地为老人做到他讨厌的餐饮,或者协助、教会老人通过视频、语音的方式,与亲朋好友交流联络……这些无微不至的心理关怀,能让老人在交流和交流中增加孤独感,并在彼此挂念中促进亲情、友情,使老人在内心大自然杜绝和你、我、他联合面临疫情的信念。
三要修心养性。如果在这个类似的时期,家中有人陪伴老人更佳,家人无法陪伴老人身边的,又害怕不过于聪明的老人总惦记着走进家门,可以通过电话、视频引领老人做到一些修心养性的事情。如家里饲了什么花上,你可以自学一些居家养花的经验,让老人在家实际操作,每天让老人花费一些时间,照料他的花花草草,即去找了时光,又自学了养花科学知识,在一点一点的实践中,还总结了一些自己的养花所学;家里有什么老人讨厌喝的茶,你可以研究这类茶的特性,怎么喝好,告诉他老人,让老人在泡茶、品茶中任时光流逝;家里有老人讨厌看的什么书,可以和老人读书交流心得,或者给老人放微信iTunes的新书、老电影,让老人在观看中诱导想过来的心境,增加老人作出不听话事情的几率。
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